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Mme*Pierreの美味しいごはん♡

やせる!?ビストロ★

2015/07/14 00:00

リバウンドしがちな週末、しかもフレンチとくれば、ダイエット中は厳禁!

と思っていたのですが、目白のラ ムジカなら大丈夫!?

メインは魚(カジキマグロ)と肉(ローストポーク)両方のフルコース、スパークリングワインにワインもいただいて、0.6㎏ですが、増えるどころか減ったんです!!!


トレーナーの田中さんから、食事はバランスよく、と言われ、ふだんは気にしていても、今日はご褒美♡

という日は、ついカロリーオーバーになってしまうもの。

でも、アミューズは冷たいガスパチョ、前菜はシーフードサラダ、メインのカジキマグロとローストポーク、デザートはブラマンジェ スイカソース、紅茶かコーヒー、とこんなにいただいたのに。

野菜たっぷりなのがよかったのか、寝る前ではなくランチでいただいたのがよかったのか、多分両方かも♪

そして、楽しくおしゃべりしながら、じっくり時間をかけていただいたのも、良い結果につながったのかなと思います!!!!!

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